Ce que les thérapeutes souhaitent pouvoir dire aux parents

Les gens se demandent généralement ce qu'est leur thérapeutevraimenten pensant. Cela est particulièrement vrai pour les parents, qui ressentent déjà une pression de toutes parts sur la façon dont ils élèvent leurs enfants. En termes simples, être parent ajoute une autre dynamique à la thérapie.

Lorsque les thérapeutes travaillent avec les parents, que ce soit en thérapie individuelle non liée à la parentalité ou en thérapie familiale, ils doivent tenir compte de facteurs liés à la fois au parent et à l'enfant.

Réflexions des thérapeutes sur les parents

En tant que thérapeute, j’aurais certainement des choses que j’aimerais que les parents des clients sachent, non seulement sur la façon d’élever les enfants, mais aussi sur la façon dont ils se perçoivent en tant que parents.

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Vous devez prendre soin de vous pour prendre soin des autres

À partir du moment où un bébé entre dans votre vie, vous prenez place au second plan des besoins de l’enfant. En ces premiers jours, en particulier, les nourrissons ont besoin de soins 24 heures sur 24 pour absolument tout. Malheureusement, les habitudes que nous développons au cours de la première année se perpétuent même lorsque les enfants acquièrent leur indépendance. Les parents ont tendance à ignorer leurs propres besoins ou à se sentir coupables s'ils se mettent en premier. Le fait est, il faut être en bonne santé pour prendre soin des enfants , vos besoins sont donc une priorité égale.

Vous faites du bon travail

Bien que la maltraitance et la négligence envers les enfants soient de vrais problèmes, la plupart des parents sont de bons parents. Même prendre le temps de lire un article sur ce sujet montre que vous vous souciez. Les parents ne s’accordent souvent pas assez de crédit pour ce qu’ils font de bien. Lorsque le bien-être d’une autre personne dépend uniquement de vous, il est naturel de remettre en question vos décisions. De plus, ces décisions sont prises à la volée, sans trop de temps pour planifier ou réfléchir aux options. Vous avez l’impression d’inventer les choses au fur et à mesure. Les chances sont bonnes, cependant, que vous vous débrouilliez très bien la plupart du temps, alors ne soyez pas trop dur avec toi .

Vous pouvez demander de l'aide

La plupart d’entre nous ne réfléchissent pas à deux fois avant de demander de l’aide avec nos voitures ou nos ordinateurs, mais nous supposons que seuls les «mauvais parents» ont besoin d’aide pour devenir parents. En fait, les parents qui reconnaissent qu’ils sont au-dessus de leurs têtes sont mieux placés pour améliorer leur rôle parental. Vous ne pouvez pas vous attendre à tout savoir sur les enfants simplement parce que vous en avez eu un. Obtenir des conseils auprès d'êtres chers de confiance est formidable, mais l'aide d'un professionnel peut être encore meilleure.

Réflexions des thérapeutes sur les enfants

Si vous demandez l’aide d’un professionnel, il pourra mieux personnaliser ses conseils et ses conseils pour votre famille. Il n'y a pas deux enfants identiques, alors n'oubliez pas de faire confiance à votre instinct! Voici quelques réflexions générales sur l'éducation des enfants, du point de vue d'un thérapeute.

Des manuels d'instructions existent

Un vieux cliché dit que les bébés ne sortent pas en tenant des instructions dans leurs petits poings - mais ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses bonnes ressources disponibles. Bien que chaque enfant soit unique, il existe un cours de développement typique qui s'applique à la plupart d'entre eux. Même si un enfant a des besoins spéciaux modifiant son chemin de développement, il existe encore de nombreuses ressources utiles. Les enfants ne sont pas nécessairement les mystères que nous imaginons. Comprendre le développement rend la parentalité beaucoup plus facile.

Les enfants ont besoin de cohérence

Quelle que soit la formation du clinicien, pratiquement toute personne travaillant avec des enfants dans un contexte professionnel reconnaît que la cohérence est essentielle au bien-être de l’enfant. Les enfants veulent savoir ce qui va suivre et pouvoir compter sur les parents pour assurer leur sécurité et leur santé. Par exemple, même s’ils se battent contre vous à l’heure du coucher, ils souffriront sans un. C'est à vous de maintenir les règles et les routines, même si votre enfant n'est pas d'accord.

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Les enfants ont besoin que vous sépariez le comportement de l'amour

Les enfants évoluent constamment, apprennent et grandissent chaque jour. Ils font des erreurs et testent les limites en apprenant à naviguer dans les limites du monde que vous leur avez défini. Il est essentiel qu’ils sachent que vous les aimez, quel que soit leur comportement. L'amour doit être inconditionnel, même si vous devez punir une action spécifique. Les enfants doivent savoir qu’un «mauvais comportement» ne fait pas d’eux une mauvaise personne à vos yeux.

Vos enfants vous aiment

La plupart des parents prennent l’amour de leurs enfants pour acquis, mais ne comprennent pas vraiment ce que signifie l’amour d’un enfant. Alors que nous nous battons pour avoir crié dessus, nos enfants nous considèrent toujours comme le centre de leur univers. D'après mon expérience, même les enfants qui ont été négligés ou maltraités aiment toujours le parent qui les a maltraités. En fait, ils aspirent souvent à être avec ce parent, même si ce n’est pas dans leur meilleur intérêt. Si vous traitez bien votre enfant, répondez à ses besoins et montrez de l’amour tous les jours, rassurez-vous, le fait que votre enfant vous aime et vous accepte, vous, les verrues et tout.

Réflexions des thérapeutes sur la formation des parents

La plupart des parents ont un assez bon instinct, mais n'importe quel parent peut bénéficier de conseils professionnels. Les thérapeutes proposent des directives claires sur les comportements courants à chaque phase de développement. Votre rôle parental sera plus efficace si vous comprenez les changements subtils mais importants dont votre enfant évolue avec le temps.

De plus, un thérapeute peut signaler des dynamiques familiales ou des schémas de comportement auxquels vous pourriez être aveugle au milieu de tout cela. Cela permet au thérapeute d'observer des stratégies qui ne fonctionnent pas bien, puis de vous aider à explorer quelque chose de différent. Au cours du processus, un thérapeute vous aide à surmonter ces défis.

L'une des tâches les plus difficiles de l'âge adulte est d'élever quelqu'un à suivre vos traces. Vous n’êtes pas seul dans ce défi, n’ayez donc pas peur de demander de l’aide! Personne n’est né un expert de l’éducation des enfants, nous apprenons tous de ceux qui nous entourent. N'oubliez jamais de ne pas être trop dur avec vous-même.