Vivre la vie en marge des populations LGBTQ: conséquences de l'oppression au sein du groupe sur le bien-être émotionnel

Ceux d'entre nous qui s'identifient comme lesbiennes, gays ou bisexuels (LGB) sont souvent considérés comme marginalisés parce que nous ne faisons pas partie de la culture d'orientation sexuelle dominante, qui est l'hétérosexualité.

Bien que ces dernières années, avec une présence toujours croissante de célébrités de la culture pop lesbienne et gay (ex: Ellen DeGeneres), des personnages à la télévision (ex: Modern Family), ainsi que le soutien croissant du public et du gouvernement pour le mariage homosexuel, il semble que le les marges diminuent - du moins pour certains. Pourtant, certaines sous-populations de communautés LGB sont confrontées à des défis lorsqu'il s'agit de vivre l'oppression au sein d'une communauté marginalisée.

J'explorerai les problèmes rencontrés par trois sous-populations spécifiques au sein du spectre LGB: les bisexuels, les femmes et les personnes de couleur. Je parlerai également de certaines des conséquences que l’oppression peut avoir sur le bien-être émotionnel d’une personne. Mais je n'aborderai pas l'identité de genre (personnes transgenres) intentionnellement, pour éviter le piège de regrouper l'orientation sexuelle et l'identité de genre dans la même catégorie, car ce sont des choses très différentes.

Les bisexuels reçoivent souvent un manque d'acceptation de leur orientation sexuelle de la part des lesbiennes et des gais ainsi que des hétérosexuels. Souvent, ces groupes ne voient pas la bisexualité comme une orientation sexuelle valide et que la personne bisexuelle doit «choisir un camp» pour être acceptée. Cela crée un niveau de marginalisation pour les personnes bisexuelles qui peut rendre difficile de se sentir validé pour qui ils sont vraiment et comment ils se sentent.

Cela peut causer du stress, de l'anxiété, de la dépression et une faible estime de soi, en raison du manque de validation dans leur vie de tous les jours. L'individu peut ressentir qu'il ou elle a effectivement besoin de «choisir un camp» afin d'atténuer la tension. De plus, alors que le discours public a beaucoup avancé concernant les gais et les lesbiennes, avec des programmes télévisés mettant en vedette des couples de même sexe et d'autres montrant divers aspects de l'expérience gay et lesbienne, on a du mal à trouver un niveau de discours similaire sur les personnes bisexuelles.

Voir des exemples de personnes comme eux dans les médias populaires est ce qui aide souvent les groupes minoritaires (de toute nature) à se sentir mieux. Le manque d'exemples contribue en outre à la marginalisation de nombreuses personnes bisexuelles.

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Parfois, les femmes sont également marginalisées dans la culture gay et lesbienne traditionnelle. Je sais que cela peut sembler contre-intuitif, car les sous-populations dominantes qui existent dans les communautés de minorités sexuelles sont les homosexuels et les lesbiennes. Cependant, si vous regardez la scène sociale dans la plupart des villes des États-Unis, vous constaterez qu'il y a très peu de bars, clubs et espaces sociaux lesbiens en général par rapport à ceux des hommes gais. De plus, il existe un certain nombre de sites Web et d'applications spécialement dédiés aux hommes gays et bisexuels pour se rencontrer, alors qu'il n'y en a pas autant pour les lesbiennes.

Le manque d'espaces sociaux et de modes de rencontre avec d'autres femmes, en particulier s'il n'y a pas de bars ou de clubs dans une localité particulière, peut laisser de nombreuses femmes lesbiennes se sentir isolées, ce qui rend difficile la rencontre et la recherche d'un partenaire. De plus, dans certains espaces dominés par les hommes gais, il existe un sentiment anti-lesbien, ce qui conduit à une marginalisation accrue des lesbiennes dans certaines communautés. Tout cela peut amener les lesbiennes à sentir qu'il y a très peu d'espaces sociaux qui les accueillent et qui leur sont dédiés pour s'amuser, ainsi que pour trouver refuge contre les forces oppressives que beaucoup vivent dans leur vie de tous les jours.

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Bien sûr, cette marginalisation peut également conduire à des sentiments d'isolement, de dépression, d'anxiété et de faible estime de soi, parmi d'autres problèmes qui pèsent sur leur bien-être émotionnel.

La troisième sous-population parmi les communautés LGB qui peuvent se trouver opprimées sont les personnes de couleur. Malheureusement, le racisme existe au sein des communautés LGB. Parfois, cette oppression se présente sous la forme de codes vestimentaires dans les clubs qui ne permettent pas à quelqu'un d'entrer dans des sweats à capuche ou de porter des casquettes de baseball, etc. Parfois, c'est l'exclusion plus subtile d'activités qui pourrait être plus intéressante pour les personnes de couleur ou d'inclusion explicite pratiques au sein des groupes sociaux.

Alors que de nombreuses villes du pays ont des fiertés gay noires, très peu ont des fiertés pour d'autres groupes raciaux ou ethniques. De plus, ces célébrations sont des événements une fois par an. Il y a peu d'espaces sociaux pour les personnes LGB de couleur à fréquenter tout au long de l'année qui affirment ouvertement qui ils sont. Cela peut conduire aux mêmes effets discutés précédemment pour d'autres sous-populations telles que le manque d'estime de soi, l'anxiété, l'isolement et la dépression.

Ce qui est important ici, c'est qu'en tant qu'individus, nous réalisons que notre esprit a pu être diminué ou brisé à la suite d'expériences pénibles que nous avons vécues tout au long de notre vie. Nous ne pouvons pas imposer un coût à notre bien-être émotionnel, mais pour beaucoup d'entre nous, ce n'est pas la même priorité que notre santé physique. Ici, à Talkspace, nous travaillons à éliminer la stigmatisation liée à l'engagement dans la thérapie et à fournir un espace permettant aux gens d'accéder à la thérapie dans un environnement professionnel et de soutien. Ce qui est également étonnant ici, c'est que la question de l'emplacement géographique entre vous et le thérapeute n'est pas un problème. Tant que vous disposez d'un appareil capable de se connecter à Internet, vous pouvez suivre une thérapie.

Et, si vous avez peur de chercher une thérapie dans votre ville à cause de l'homophobie ou parce que vous ne voulez pas que les autres connaissent votre sexualité - Talkspace est le service idéal pour vous. Vous pouvez accéder à des conseils sûrs, non hétérosexistes et de soutien, qui peuvent vous aider à faire face aux défis de votre vie, qu'ils soient enracinés dans votre sexualité ou non. Il y a peu de sentiments meilleurs que de vivre dans un espace de bien-être émotionnel. Alors, franchissez le pas et engagez-vous en thérapie!

En tant que personne LGB, si vous sentez que vous vivez en marge - que vous subissez une oppression qui nuit à votre esprit, laissez-nous vous aider à vous revitaliser.

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