Tenter de comprendre le suicide

À la lumière des récents suicides de Kate Spade et Anthony Bourdain, et des titres qui les taux de suicide ont grimpé au cours des vingt dernières années , le suicide est devenu un sujet largement couvert dans les médias.

De nombreux sociologues et épidémiologistes attribuent l'augmentation des taux de suicide au moins partiellement à des variables économiques. Les taux de suicide augmentent souvent en période d'incertitude économique, comme la dernière récession, car cela rend les gens plus effrayés et désespérés. La crise des opioïdes peut également jouer un rôle. Vous pouvez en savoir plus sur ces théories ici .

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D'un point de vue personnel, les gens se posent de nombreuses questions sur le suicide. Beaucoup se demandent si leurs proches risquent de se suicider et quels facteurs contribuent le plus aux pensées et aux comportements suicidaires. D'autres personnes ont vécu la perte d'un être cher par suicide et sont aux prises avec le deuil et le traitement de cette perte et / ou en aidant un enfant ou un partenaire à faire son deuil et à le traiter. D'autres s'interrogent plus philosophiquement sur le suicide: est-ce un acte égoïste en soi? Comment les autres, qui n'ont pas été suicidaires, peuvent-ils comprendre l'impulsion?

Facteurs contribuant au suicide

Les facteurs contribuant au suicide sont variés. Il existe certains troubles, comme le bipolaire, qui ont augmenté les taux de suicide. Abus de substance est également un facteur majeur. Les problèmes environnementaux, comme les problèmes dans une relation, exposent également les gens à un risque accru de suicide. Cependant, aucun facteur n'est seul responsable du suicide. Il y a une interaction complexe de variables qui entrent en jeu, y compris la santé mentale, le niveau de soutien d'une personne, les facteurs de stress environnementaux et les substances utilisées.

Il est intéressant de noter que l’usage de substances ne fait pas seulement référence aux drogues et à l’alcool. De nombreuses études ont indiqué un lien entre l'utilisation d'antidépresseurs et les pensées et / ou tentatives suicidaires. Il se peut que les antidépresseurs augmentent les niveaux d'énergie avant d'avoir un impact sur les pensées et les sentiments dépressifs, laissant quelqu'un tout aussi désespéré mais avec plus d'énergie pour agir. Cependant, les données peuvent être déroutantes et contradictoires. Certains antidépresseurs semblent avoir une corrélation plus élevée avec les comportements violents et suicidaires que d'autres.

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Discuter du suicide avec les jeunes

Expliquer le suicide aux enfants peut être difficile. Il est difficile pour les enfants de comprendre pourquoi un être cher (ou une personnalité publique) se suiciderait. Il faut d'abord expliquer quelque chose sur la dépression, en l'assimilant à une maladie physique ou médicale. Par exemple, on peut dire à un enfant que lorsque quelqu'un est déprimé, son cerveau lui fait ressentir des pensées très négatives et désespérées. Bien qu'une personne ait vraiment beaucoup de bonnes choses dans sa vie, son cerveau déprimé lui fait penser qu'elle continuera à se sentir mal pour toujours.

Assurez-vous de souligner à un enfant qu'un être cher l'aimait toujours, mais qu'il se sentait tellement mal qu'il ne pouvait pas voir une issue. Ensuite, dites à l'enfant comment d'autres choses peuvent avoir aidé et pourraient éventuellement l'aider s'il se sent un jour triste, comme une thérapie ou des médicaments.

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Le suicide est-il un acte égoïste?

Malheureusement, certaines personnes considèrent le suicide comme un acte égoïste, qui peut être lié à la façon dont le suicide est discuté dans certaines religions. Cependant, pour quelqu'un qui est déprimé ou qui se sent extrêmement désespéré, sa pulsion ou sa tentative suicidaire est loin d'être égoïste.

Souvent, ces personnes pensent que leurs proches seraient bien mieux sans eux. Ils ne peuvent pas imaginer un monde dans lequel ils ne souffrent pas sans fin, et ils ne croient pas qu’ils apportent une valeur à ceux qui les entourent. Cela explique pourquoi les parents se suicident alors qu'ils aiment énormément leurs enfants.

Rechercher de l'aide pour ceux qui ont des idées suicidaires

Comprendre le suicide peut être difficile, mais il est essentiel d'être empathique et sans jugement envers ceux qui luttent contre des pensées suicidaires. Si vous ou un être cher éprouvez des pensées ou des sentiments suicidaires, vous n'êtes pas seul. Le National Suicide Prevention Lifeline peut être joint 24 heures sur 24, tous les jours, au 1-800-273-8255. Et n’ayez pas peur de demander de l’aide. Thérapie peut être extrêmement utile pour montrer aux gens que les choses ne sont jamais aussi désespérées qu'elles le paraissent.