Demandez à Anna: Dois-je abandonner mon mari en train de disparaître?

Talkspace a le plaisir de présenter Ask Anna, une nouvelle colonne de questions et réponses mettant en vedette Anna Akbari, sociologue et auteure de «Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way To Happiness». Envoyez vos questions sur la santé mentale à Anna [email protected] .

Bonjour Anna,

Je ne sais pas comment cela va fonctionner ou si vous êtes légitime ou non.

Je voudrais commencer par dire que j'ai toujours été ambitieux, toujours à la conquête du monde. Cependant, je n’ai pas encore terminé mes études universitaires en raison de problèmes de corps et de santé. Pour le moment, je ne travaille pas car j'ai récemment donné naissance à mon fils. Mais allons droit au but.

Mon mari travaille la nuit sur un parking du mardi au dimanche. Il a ses jours de congé les lundis et tous les lundis, il sort sans me dire où il est et rentre à la maison le lendemain. Il fait cela depuis que le bébé est né il y a sept mois.

Il prétend qu’il ne fait rien de mal, mais c’est tout. Je suis convaincu que ne pas être à la maison la nuit et rentrer à la maison encore ivre le lendemain n'est certainement pas correct. Je ne sais plus quoi faire. Je veux juste mettre fin au mariage parce que je me sens insignifiant et négligé.

Je lui demande encore et encore pourquoi il ne veut pas que je sors avec lui et il me donne des excuses. Puis il me raconte en face tous mes défauts et comment je n’ai pas fini l’école. Je comprends que pendant ses jours de congé, il veut sortir, mais il va trop loin et cela affecte notre famille quand il rentre si tard.

Que devrais-je faire? Dois-je mettre fin à mon mariage à cause de cela? J'ai essayé de lui parler encore et encore de cette situation, mais il ne voit pas cela comme un problème.

Besoin de conseils…

____

Merci beaucoup pour votre question et pour partager votre histoire. C'est une situation difficile pour toute relation, mais en particulier un mariage où il y a un bébé impliqué. Je ne vous envie pas, mais je sympathise vraiment! Et s'il n'y a pas de pilule magique pour résoudre cette situation, décomposons-la et simplifions-la.

Nous voulons tous et avons besoin de relations, mais il est parfois facile de perdre de vue pourquoi. Voici deux rappels importants sur les relations:

1. La connexion humaine est vitale pour le bonheur humain et l'épanouissement, mais seulement s'il s'agit d'une relation saine
2. Les relations demandent du travail - même les bonnes

D'après ce que vous avez décrit, vous reconnaissez la valeur des relations et êtes prêt à travailler, mais votre partenaire n’a pas pleinement adhéré à l’une de ces vérités clés. Vous vous sentez en colère et non respecté, ce qui est un sentiment 100% légitime. Mais la colère ne vous aidera pas ni la situation. Donc que fais-tu?

Pour une relation réussie, il est important de connaître et d'honorer a) ce que vous appréciez et b) quelles sont vos limites. Commençons par là.

Vous avez clairement indiqué que vous valorisiez la transparence, la responsabilité et le soutien (ou 'se soutenir mutuellement'). Votre partenaire remet en question chacune de ces valeurs avec son comportement en ne partageant pas ses allées et venues - en contournant à la fois ses responsabilités parentales et conjugales - vous déchirant alors qu'il pourrait vous soutenir et vous encourager. Votre frustration a beaucoup de sens. Je suis sûr que vous avez envie de courir ou de crier. Ou les deux.

Mais abordons la deuxième partie de cette équation: vos limites. Vous avez demandé à votre partenaire de discuter de ce qui vous dérange (et rappelez-vous: si un partenaire pense qu’il y a un problème, alors il y a un problème) et il n’a pas été réceptif. Cela ne veut pas dire qu'il est temps pour vous de compromettre vos valeurs et d'acquiescer - cela peut apaiser la situation pendant un certain temps, mais en fin de compte, vous en aurez marre et serez malheureux, ce qui n'est pas bénéfique pour lui, vous, la relation. , ou votre fils. Tout le monde perd dans ce scénario.

Alors, quelle est la réponse?

Parce qu'il y a un enfant impliqué, les enjeux sont plus élevés. Vous calculez non seulement ce qui est le mieux pour vous, mais aussi pour votre fils. Des études montrent que les enfants qui ont une relation avec leur père s'en sortent mieux (en supposant qu'ils ne sont pas abusifs). Les papas comptent! Mais cela ne signifie PAS que vous devez rester avec lui dans une relation amoureuse engagée pour que votre fils entretienne une relation père / fils. Vous ne pouvez pas être une bonne mère si vous ne vous occupez pas de vous-même.

Prenez un moment et réfléchissez. Soyez clair sur vos valeurs - articulez-les à vous-même afin de pouvoir les communiquer clairement à votre mari. Et puis faites-lui savoir que vous êtes sérieux au sujet du décalage entre son comportement et vos valeurs. S'il n'est toujours pas réceptif, vous voudrez déterminer quand ça suffit. Une fois que vous avez clairement défini qui vous êtes et ce dont vous avez besoin, donnez-vous la permission de définir vos limites et de vous y tenir, même si cela signifie se séparer. Parfois, nos partenaires ne veulent pas ou ne sont pas capables d’être le genre de partenaires dont nous avons besoin, et il est normal de se retirer. Nous ne pouvons pas forcer quelqu'un à grandir ou à changer s’il n’y participe pas.

Il s’agit d’une situation difficile, mais prendre le temps d’identifier et d’accepter ce dont vous avez besoin et que vous n’êtes pas disposé à faire des compromis créera une clarté et un confort indispensables à mesure que vous avancez, quel que soit le résultat. Je tire pour vous, quoi que vous décidiez de faire!

pourquoi les ssris font-ils grossir

- Anna Akbari, PhD, sociologue et auteur de «Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way to Happiness»

Vous avez une question pour Anna? Email [email protected]kspace.com .

Toutes les soumissions à Ask Anna et [email protected] deviennent la propriété de Talkspace.com. Les soumissions peuvent être peu modifiées pour plus de clarté, de longueur et de grammaire.