Comment j'ai su que j'avais un trouble bipolaire, pas une dépression

En 1997, j'étais une personne heureuse. J'avais récemment déménagé dans une nouvelle ville avec mon petit ami d'alors, je me suis éloigné de ma famille et j'ai commencé à fréquenter l'université. Je travaillais pour un baccalauréat en informatique. C'était difficile, mais je le gérais et me sentais stimulé par le défi.

J'étais habitué aux montagnes russes d'humeurs au cours de mes premières années d'adolescence, mais je pensais que les turbulences étaient derrière moi. Je n'avais aucune idée que quelque chose se préparait dans mon cerveau.

Malheureusement, à la fin de 1998, ma santé mentale avait atteint son point de rupture. J'avais glissé, petit à petit, dans le vortex d'un la dépression . À ce moment-là, je souhaitais la mort tous les jours, je pouvais à peine sortir du lit et je m'étais tourné vers l'automutilation pour un petit soulagement. Je n'avais aucune idée de la raison pour laquelle ces choses m'arrivaient car rien de notable ne les avait précédées, mais elles se produisaient manifestement - brutalement.

Trouble bipolaire, pas de dépression majeure

Un soir, j'ai décidé de faire face à mes peurs et de rechercher ce qui m'arrivait. J'ai cherché site après site et, bien sûr, je suis tombé sur la définition de la dépression majeure partout.

Mais ensuite, sur l'un des sites, je suis tombé sur la définition de trouble bipolaire . Alors que je savais que j'étais maintenant dans une dépression sévère, je savais aussi que j'avais vécu des moments qui ressemblaient énormément à de l'hypomanie. Au moment où j’ai imprimé la valeur d’un arbre contenant des informations sur la maladie et que j’ai pleuré une boîte de mouchoirs remplie de larmes, je soupçonnais que je savais ce qui n'allait pas chez moi - j'avais un trouble bipolaire.

Désaccord diagnostique

Quand je suis allé devant un psychiatre, je lui ai dit que j'avais un trouble bipolaire et pourquoi je le pensais. Mais le médecin n'était pas d'accord. Même si j'étais gravement suicidaire, que je m'automutilais et que je pouvais à peine fonctionner, il m'a diagnostiqué une «dépression mineure».

Quand il a dit ces mots, j'ai senti très fermement qu'il avait tort. Mais je n’avais pas la confiance nécessaire pour me défendre parce que j’étais tellement déprimé. J'ai été intimidé par le médecin et ses années d'expérience. Alors, quand il a dit «dépression mineure», j'ai dit «OK».

Il m'a traité avec des antidépresseurs qui - sans surprise - n'ont pas fonctionné. Au fond de moi, je savais qu'il me traitait pour le mauvais trouble. Non seulement je savais qu'il n'y avait rien de «mineur» dans ma dépression, mais je savais aussi que j'avais un trouble bipolaire.

Comprendre l'hypomanie bipolaire

L'hypomanie est différente pour chacun. L’hypomanie d’une personne peut être proche de la normale d’une autre personne. Pour cette raison, il est essentiel, en tant que patient, d'évaluer soigneusement votre humeur. Vous êtes le seul à pouvoir détecter une humeur «supérieure» à votre normale parce que vous êtes le seul à savoir quelle est votre normale.

Parfois, il est difficile pour un tiers de détecter une hypomanie. Qui sait si votre niveau d'énergie est «trop élevé»? Tu fais. Qui sait si vous parlez plus que d'habitude, plus vite que d'habitude? Tu fais. Qui sait si votre comportement est anormal pour vous? Tu fais.

Pour moi, tout était évident. Je pouvais me souvenir de moments différents, remontant à mon enfance, où j'étais tout simplement trop haut. Je me souviens avoir parlé tellement et si vite que d’autres n’ont pas compris ce que je disais et m’ont dit de ralentir. Je pouvais me souvenir de moments où je me sentais incroyablement brillant et «plus grand» que tout le monde. Tous ces signes étaient clairs d'hypomanie, mais ils n'étaient pas assez clairs pour mon psychiatre. Au final, j’ai senti qu’il n’avait pas posé les bonnes questions pour aller au fond de ma dépression sévère ou de la présence d’hypomanie. (Bien que, pour être honnête, le trouble bipolaire n'était pas sa spécialité et en 1998, le type bipolaire II - qui contient la présence d'hypomanie - n'était pas aussi facilement dépisté.)

Obtenir le bon diagnostic

Finalement, j'ai eu de la chance. Mon médecin est parti en vacances d'été et j'ai dû voir quelqu'un d'autre. Ce nouveau médecin m'a écouté quand j'ai dit que j'avais trouble bipolaire et a commencé à me traiter pour ça. Je ne sais pas ce qui se serait passé si ce médecin n'était pas entré dans ma vie, mais je soupçonne que cela aurait été des années de mauvais traitements et de mauvaise santé.

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Néanmoins, obtenir ce diagnostic correct ne m'a pas rendu meilleur par magie. Il a fallu encore plus d'un an pour trouver un médicament qui fonctionnait pour moi. Mais bien sûr, c'était un médicament pour le trouble bipolaire, et non un pour la dépression majeure, qui fonctionnait. Si je n'avais pas reçu le bon diagnostic, je n'aurais pas pu entamer ce long processus.

Ce que j'ai appris, c'est que si les psychiatres en savent énormément sur le cerveau et la maladie mentale, ils ne peuvent pas voir à l'intérieurvotrecerveau etvotremaladie mentale. Il est certain que se diagnostiquer soi-même est dangereux et entraînerait un taux d'échec élevé en raison d'un manque de formation médicale, d'expérience et de connaissances. Mais il est important de vous assurer que votre médecin vous écoute et que vous vous sentez bien dans sa compréhension des symptômes que vous décrivez lors de son évaluation.

L'erreur que j'ai commise était d'être beaucoup trop timide pour exprimer ce que je pensais et pourquoi. J'ai attendu qu'il pose les bonnes questions au lieu de me présenter ce que j'avais vécu. Ce n'était pas ma faute. Dans un monde parfait, nous aurions tous les deux fait un meilleur travail.

Traiter le diagnostic incorrect

Si vous sentez que vous avez le mauvais diagnostic, vous devez obtenir un deuxième avis et une deuxième évaluation complète. J'ai eu la chance que le deuxième médecin n'ait pas approuvé le premier diagnostic - ce qui peut souvent arriver - vous devrez peut-être vous battre pour une deuxième évaluation approfondie. Se battre pour se faire entendre est crucial. Sans ce diagnostic clé et correct, vos chances de trouver un traitement efficace sont beaucoup plus minces.

Défendez-vous. Défendez-vous. Les psychiatres ne peuvent vous aider qu’après avoir compris les problèmes auxquels vous faites face. Pour un deuxième avis, pensez à travailler avec un thérapeute ainsi que.